网球技术 打网球时应该怎么急截球

  在网球技术中,网球截球技术是很重要的一项,只有学会截球,才能减少对手进球的机率。除此之外,网球拍的选择也是很重要的,好的网球拍更有利于我们打球哦!本文主要为大家介绍网球急截球技巧,及选购网球拍的知识,一起来看看吧!

  网球急截球技巧

  现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

  正手急截球

  1、当对方球飞来时,迅速上前。

  2、在自己能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了。

在自己能使上劲的位置击球

  3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

  反手急截球

  1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

  2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

  3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥

  虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

  打网球时可别忘了中场休息

  一、不管你打的好坏,休息要正常

  在我们打网球的时候也是需要休息的,大家不要一直不顾身体,用尽全身力气打网球。一直练习不休息绝对会浇熄你如日中天的盛势,或使你的低潮愈陷愈深。你的休息可以是在网球活动中加入不同的变化。例如,找个新对手来打,或假使你总是单打,那就试试双打。

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